拓展训练心得体会

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。

很快我们到达了目的地，拓展培训分为三天，第一天教练安排的是集体爬山，分了几个小队，并且都安排了任务，相对来说第一天是比较自由并且轻松的。第二天是团队户外训练。第三天的安排便是培训听课。这次的心得体会主要集中在训练的第二天，可以说收获了很多，所以接下来分享一些个人体会。教练给我们第二天的安排分为很多个小游戏。一开始为训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队口号、队歌。我们的小队把自己命为“最强王者”，队歌是——暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，也保密。

训练正式开始了。上午教练设计的几个项目都难度不大，小队也磨练的越来越默契，一天中的训练，印象最为深刻的是最后一个团队项目，名叫翻越“电网”。教练布置好了一面电网，而安全出口很小，任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越这面只有一小块安全面积组成的“电网”。所有的小组归为一个整体并且选出了两位指挥的领袖。项目开始后，大家并不急于过网，而是在领秀的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。这个项目考验的是我们整个大团队的团结和信任，很感谢游戏中的两位领袖，整个游戏全程都一直鼓励我们，宁肯接受处罚也不放弃。

　　活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,教练都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

三天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

　　1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

　　2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

　　3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

　　4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

                                作者：房产部