工作小憩 ---素质拓展心得体会

蓝天白云，绿水青山，在这个温暖的秋山里，有一群我们在拼搏着，汗水、呐喊、坚持、喝彩……所有的这一切让久经工作疲乏的身体和精神都在充着电。只怪时间过的太快，三天的拓展培训很快就结束了，虽然一身的疲惫，虽然一脚水泡可是却兴奋着，期待着下一次，同时也收获满满。

一、坚持方得胜利

“1，2，3”……“800……888”，数字停在了888，手在颤抖。当教官告诉我们这个摇绳挑战时，大家都觉得这是一个容易的事，只要求大家一起抓着绳子上、下、左、右不停的摆动，每个人都不以为然。但事实告诉我，一个小小的动作，当你需要在一段时间内不停的重复时是多么痛苦的一件事，可是大家都在坚持着，没有人喊疼，没有人喊怨，周总举着队旗在我们围成的圆圈中奔跑，为我们呐喊助威。平时的工作又何尝不是这样？当真正熟悉一个工作的时候，有的只是重复的劳动，这个时候需要的也是坚持，项目看似简单可是却需要一次次的重复，只是坚持才能获得最终的胜利。

二、团结终创奇迹

几根绳子，围成刚好只够一人通过的网洞，人数65 。我们的任务是在不碰到绳子的前提下，大家都安全的通过绳子间的空隙。听到这个任务的时候大家都倒吸一口凉气。“这能完成吗？”我偷偷的问着自己，答案是否定的。大家坐了下来讨论着，这是单独一个人完成不了的任务，这需要的是大家的团结协作，讨论过后我们确定了最终的方案。但是事实远没有想象中的美好，队员一次次的违规却让我们选举出来的两位领袖为此承担责任。当惩罚翻倍到120的时候，我们的领袖明显已经体力不支了，此时很多人的眼眶都红了，于是大家由之前的观望变成了要求共同承担。在大家的努力下，我们都安全通过了这个看似不可能完成的难关。这个活动告诉我的是，很多项目看起来很难，那只是因为你心里只考虑了自己一个人，而你所在的是一个团队，永远不要忘记自己是团队的一员，当你离开了团队时就会寸步难行。所以做为团队一定要懂得团结合作，当个人的利益与团队的利益发生冲突时，要勇于舍弃个人利益，努力实现团队利益的最大化。这样才能将不可能变成可能，甚至创造出奇迹。

三、压力造就突破

10公里，对于每天坐车上下班的我来说真的有难度。夜行也只是一个一直活在脑海里的活动，没有想到这次拓展培训会有安排，而且是10公里。每个人都在努力的向前走着，1公里--轻松，2公里--轻松，3公里--还可以……5公里脚很疼，前面的人已经走远了，而自己也从第一掉到了队伍的末尾，后面的同事还在接二连三的超过自己。但是内心的声音不停的在告诉自己：不能停，继续走，停下来就再也走不动了。当接近终点时，内心的激动驱使我奔跑起来。至今都不相信自己竟然完成了10公里的夜行。是同事一次次的赶超带来压力让我一直向前，这让我明白，其实自己很多时候都能做的更多更好的，只是平时没有感觉到压力而放松了对自己的要求，从而错过了很多提升自我的机会。

短短的三天两夜的拓展培训结束了，像是工作中一个小小的休憩，可影响却是深远的，对工作，对生活；对团体，对自我都有一定的提升，只盼这样培训的机会越来越多，快乐工作健康生活。

作者：审评二部  姜巾杰

2017年10月26日